Tuesday, November 29, 2011
Friday, November 18, 2011
BAndung ALKO April 2011
 |
| Gaya sebelum Bertanding |
 |
| Mereka Ceria |
 |
| Membelakangi pun Jadi |
 |
| Maunya.... |
 |
| Minta bola yg bagus2 ya.... |
 |
| Sama tingginya... |
Bandung ALKO
Bandung Alko di C'Tra Arena,....sedang bersiap untuk bertanding melawan POPSIVO Polwan Jakarta April 2011Thursday, October 27, 2011
Alko di Proliga 2011 Slideshow Slideshow
Alko di Proliga 2011 Slideshow Slideshow: TripAdvisor™ TripWow ★ Alko di Proliga 2011 Slideshow Slideshow ★ to Bandung. Stunning free travel slideshows on TripAdvisor
Sunday, October 23, 2011
Tuesday, October 11, 2011
Bagaimanakah Cara untuk Meningkatkan Performa dalam Pertandingan
Atlet dalam situasi kompetitif yang sama dapat mengalami perubahan yang berbeda di dalam intensitas. Sebagai contoh, ketika merasa akan menang,satu atlet mungkin memiliki peningkatan intensitas dan merasa gugup karena dia belum pernah mengalahkan lawannya sebelumnya dan tidak sepenuhnya percaya bahwa dia bisa menang kali ini. Sementara atlit yang lain dalam situasi yang sama mungkin mengalami penurunan intensitas dan keluar dari tekanan karena dia di ruang ganti sudah menyiapkan mentalnya, dia sudah memperhitungkan untuk kompetisi berikutnya.
Bagaimana caranya untuk menenangkan diri?
Atau bagaimanakah cara untuk meningkatkan intensitas?
1. Intensifkan Pernapasan
Memacu napas untuk intensif. Bernapas lebih lambat dan dalam akan menenangkan Anda.2. Gerakkan tubuh Anda Aktivitas fisik dapat meningkatkan intensitas Anda.
3. Energi tinggi self-talk Jaga intensitas energi anda secara meningkat dan Berkatalah pada diri sendiri
dengansesuatu yang baik.
Gunakan bahasa tubuh untuk membangun kepercayaan diri Anda sehinggga memiliki keinginan untuk
bersaing.
Menggunakan/mendengarkan musik untuk membangun semangat dan meningkatkan energi.
Thursday, September 29, 2011
Meningkatkan Stabilitas Bahu untuk Pemain Bola Voli (bag. 3)
2. Medicine Ball Berjalan
Berjalan stabilitas multi-arah bahu. Keuntungan dari berjalan adalah gerakan lebih dinamis yang menghasilkan efek yang lebih baik dan untuk latihan plyometric .
- Tujuan:
Meningkatkan aktivasi, kekuatan, dan stabilitas dari otot-otot bahu. - Posisi Mulai:
posisi mendorong dasar sampai posisi (pada jari kaki, perut ketat dan dalam garis dengan punggung atas dan pinggul) dengan lengan diperpanjang pada lebar bahu. Tempatkan bola bawah tangan kanan Anda. - Aksi:
Pergeseran berat badan Anda ke tangan kanan dan kemudian tempat tangan kiri Anda ke bola juga. Bola sekarang harus langsung di bawah dada Anda. Mendukung berat tubuh Anda dengan tangan kiri Anda, tempatkan tangan kanan di tanah. Ulangi gerakan dalam arah yang berlawanan. Ulangi berjalan dari tangan Anda bolak-balik untuk jumlah pengulangan yang diinginkan. - Isyarat Pelatihan:
menyentuh tangan harus cepat ke tanah dan di bola untuk mendapat lebih efek dari plyometric.
Gerakan selanjutnya dilanjutkan di lembar blog berikutnya. "selamat mencoba"
Sumber :
http://www.strength-and-power-for-volleyball.com/volleyball-player-healthy-shoulders.htmlMeningkatkan Stabilitas Bahu untuk Pemain Bola Voli (bag. 2)
- Medicine Ball Push Up trisep
Bola medicine mendorong trisep untuk bekerja terutama pada bagian trisep dan juga melatih gerakan multi-directional dari stabilitas bahu.
- Tujuan:
Meningkatkan aktivasi, kekuatan, dan stabilitas dari otot-otot bahu. Juga, meningkatkan kekuatan di dada, trisep, dan otot-otot batang. - Posisi Mulai:
Dapatkan dalam mendorong dasar sampai posisi (pada jari kaki, perut ketat dan dalam garis dengan punggung atas dan pinggul) dengan lengan diperpanjang pada lebar bahu. Tempatkan bola di tanah antara tangan Anda. - Aksi:
Tempatkan kedua tangan Anda di atas bola. Turunkan tubuh Anda perlahan-lahan sambil menjaga tubuh Anda lurus. Rendah sejauh mungkin. Kembali ke posisi awal dan ulangi latihan. - Pelatihan isyarat:
Menjaga posisi tubuh yang tepat dalam seluruh gerakan.
Gerakan selanjutnya ada di lembar blog berikutnya. "selamat mencoba"
Sumber :
http://www.strength-and-power-for-volleyball.com/volleyball-player-healthy-shoulders.htmlWednesday, September 28, 2011
Meningkatkan Stabilitas Bahu untuk Pemain Bola Voli (bag. 1)
Push up mungkin menjadi jawaban untuk meningkatkan fungsi bahu .
Dengan melakukan variasi latihan push up, Anda dapat meningkatkan fungsi otot seratus anterior (sebuah pemutar atas seringkali lemah).
Push up pada Bola medicine atau physioball ...
Melakukan push up pada permukaan yang tidak stabil meningkatkan keterlibatan triseps sebagai penstabil bahu.
Melakukan push up pada permukaan yang tidak stabil meningkatkan keterlibatan abdominus rektus dalam menstabilkan inti tubuh .
Push up melatih variasi multi-arah stabilitas bahu .
Pemain voli perlu mempersiapkan untuk kejutan/kekagetan yang terjadi pada sendi bahu dari banyaknya ayunan pukulan dalam waktu yang panjang.
Setiap kali ayunan pemain bola voli pada saat memukul bola, di sisi lain melakukan pengulangan yang memerlukan keseimbangan yang baik dengan stabilitas bahu.
Ketika merancang program pelatihan voli , latihan harus dipertimbangkan untuk mempersiapkan masing-masing dampaknya pada bahu.
Berikut adalah beberapa variasi push up pemain voli bisa dilakukan untuk meningkatkan stabilitas di bahu.
Berikut adalah beberapa variasi push up bisa dilakukan oleh pemain voli untuk meningkatkan stabilitas bahu.
- Offset Push Up
Variasi push up dilakukan pada bola medicine multi-arah stabilitas bahu. - Tujuan:
Meningkatkan aktivasi, kekuatan, dan stabilitas dari otot-otot bahu. - Posisi Mulai:
Upayakan dapat mendorong ke dasar sampai posisi (pada jari kaki, perut ketat dan dalam garis dengan punggung atas dan pinggul) dengan lengan diperpanjang pada lebar bahu. Tempatkan bola bawah tangan kanan Anda. - Aksi:
Perlahan-lahan menurunkan tubuh Anda sampai dada pada ketinggian yang sama seperti bola. Kembali ke posisi awal dan ulangi untuk jumlah pengulangan yang diinginkan. Berganti tangan dan ulangi latihan. - Pelatihan isyarat:
Variasikan kecepatan gerakan dan jumlah pengulangan tergantung pada tujuan latihan anda.
Lanjutan berikutnya di halaman Blog berikutnya. Selamat mencoba
Monday, September 19, 2011
Sunday, September 18, 2011
Alko Berpeluang Ciptakan All Alko Final
Pada laga perempatfinal yang dilangsungkan di Lapangan Bolavoli Kejora, jalan Kebon Jayanti Kiaracondong, Minggu (21/8/2011), tim Alko A berhasil menyingkirkan tim Persada A melalui laga tiga set langsung dengan skor 27-25, 25-17, dan 26-24.
“Alhamdulillah kita bisa lolos ke semifinal. Tim ini memang ditargetkan untuk tampil di babak final,” ungkap Pelatih Alko A Sugeng Wardoyo saat ditemui wartawan usai laga, Minggu (21/8/2011).
Pada babak semifinal, Alko A menunggu hasil dari babak perempatfinal lainnya antara POP kontra Viku. “Siapa pun lawan kita di final nanti, saya tetap instruksikan anak-anak untuk bermain all out,” tegasnya.
Sementara itu dari kubu Persada A, sang allenatore M. Suroso mengaku cukup puas dengan penampilan anak asuhnya meski menelan kekalahan dan gagal melaju ke babak berikutnya. Dirinya mengaku anak asuhnya telah berjuang keras dan mengeluarkan seluruh kemampuan terbaiknya di laga perempatfinal tersebut.
“Laga ini menjadi laga pemanasan tim sebelum turun di ajang yang lebih tinggi yakni Kejurda dan kejurnas antar klub,” terang Suroso.
Pada laga perempatfinal tersebut, pertandingan sebenarnhya berjalan seimbang. Kedua tim mampu memperlihatkan serangan-serangan yang apik. Jual beli pukulan pun terjadi pada setiap set pertandingan. Namun tim Alko A memiliki keunggulan lain dari sisi pertahanan. Block rapat yang diperagakan anak-anak Alko A terlihat ampuh meredam serangan tim Persada A. Sempat unggul terlebih dahulu di set pertama, Persada A harus kehilangan set ini dan takluk 25-27 atas tim Alko A.
Pada set kedua, penampilan anak-anak Persada A menurun. Hal ini bisa dimanfaatkan dengan baik oleh Alko A yang dimotori Ayep. Alko A pun kembali merebut set kedua dengan skor cukup telak 25-17.
Pada set ketiga yang menjadi set penentu kemenangan Alko A, anak-anak Persada berupaya bangkit. Namun lagi-lagi, serangan yang dibangun tim Dede cs kembali harus berhadapan dengan blok rapat yang diperagakan Anger cs. Meski demikian, anak-anak Persada A tidak begitu saja mudah ditaklukkan. Bahkan anak asuhan Suroso terlebih dahulu mencapai angka 24. Namun kegigihan Ayep cs membuat laga hanya dilangsungkan dalam tiga set setelah kembali merebut set ketiga dengan skor 26-24.
Selain Alko A dan Alko B, satu tim lain yang sudah memastikan diri melaju ke babak final yakni tim Pasundan. Di babak semifinal, Pasundan akan berhadapan dengan tim Alko B. Sedangkan tim Alko A akan ditantang pemenang antara POP versus Viku yang akan berlangsung, Senin (22/8/2011) di tempat yang sama. ***
Sunday, June 26, 2011
Mengejar Treble Antar Klub Ivoba
Kemenangan ke-5, Dede Muhammad Syifa dkk diraih atas tim kuat Bina Cijawura dengan skor 3-0 (25-15, 25-20, 25-20). Dengan kemenangan tersebut, tim asuhan M. Zoelni Hilnanda mengantongi poin 11, bersaing dengan dua tim lainnya Tectona (13) dan Bina Cijawura (11).
"Di laga penutup melawan Pasundan anak-anak harus bisa meraih kemenangan kalau ingin tetap mempertahankan gelar yang ketiga kalinya," ujar sang allenatore M Zoelni Hilnanda usai pertanding, Jum'at (24/6/2011).
Tim putra Alko maupun Bina Cijawura memiliki peluang lebih besar untuk merengkuh gelar juara karena masih memiliki sisa satu laga. Sementara tim putra Tectona telah menghabiskan pertandingannya pada saat menekuk KJS Pertamina 3-2 (25-14, 20-25, 25-11, 25-14), Jum'at (24/6/2011).
Alko akan ditantang tim Pasundan pada Sabtu (25/6/2011), sedangkan Bina Cijawura menghadapi tim KJS Pertamina, Minggu (26/6/2011).
Pada laga Jum'at (24/6/2011), Dede Muhammad Syifa dkk tampil lebih baik dan percaya diri dibanding laga sebelumnya Kamis (23/6/2011). Sebaliknya, tim Bina Cijawura yang diarsiteki mantan pemain Jabar dan nasional Uus Susansyah bermain dibawah form terbaiknya.
Set pertama bisa diraih dengan mudah oleh Alko Bandung dengan skor 25-15. Di set kedua, anak-anak Bina Cijawura berusaha bangkit. Pada awal set kedua, spike-spike anak asuhan Uus Susansyah mampu merepotkan pertahanan tim putra Alko. Namun, Dede Muhamad Syifa mampu menahan gempuran dan kembali mengambil alih kendali permainan. Set kedua pun kembal direbut Alko Bandung dengan skor 25-20.
Pada set tiga, pemain-pemain Alko tampil lebih percaya diri. Sistem pertahanan yang dibangun, membuat tim Bina Cijawura sulit menembus pertahanan Alko. Akhirnya, set ketiga pun diraih Alko dengan skor 25-20 sekaligus menutup laga dengan skor akhir 3-0.
"Anak-anak kelelahan, 6 pemain kita baru beres main di seleksi POPNAS. Mereka tampil di bawah form," ungkap Pelatih Bina Cijawura Uus Susansyah menanggapi kekalahannya.
Hasil pertandinga lain, Jum'at (24/6/2011), tim putri; Plat D menang WO atas KJS Pertamina, Bina Cijawura-UPI 3-0 (25-18, 25-14, 25-22), tim putra Tectona-KJS Pertamina 3-2 (25-14, 20-25, 25-11, 25-14).
Jadwal pertandingan Sabtu (25/6), tim putri; Plat D vs BC, tim putra; Alko vs Pasundan, Kharisma Pratamma vs POP, KJS Pertamina vs Silva's. (by Ageng R. Diablo)
Tuesday, April 12, 2011
Monday, March 14, 2011
Putri BNI 46 Akui Keunggulan Alko, Kemenangan Ke Tiga Bandung ALKO
Putri BNI 46 Akui Keunggulan Alko
SEMARANG – Juara bertahan putri Jakarta BNI 46 kembali tidak mampu berbuat banyak dan harus mengakui keunggulan lawannya, setelah ditaklukkan pendatang baru Bandung Alko 1-3 (18-25, 20-25, 25-21, 25-27) pada hari terakhir seri keempat putaran pertama Sampoerna Hijau Voli Proliga 2011 di GOR Jatidiri, Semarang, Minggu (13/3).
Kekalahan atas Bandung Alko menjadikan tim asuhan Sukirno berada di posisi keenam klasemen putaran pertama di atas Bontang Badak LNG yang belum pernah menang dari lima penampilannya. BNI 46 lima kali mengalami kekalahan dan sekali menang yakni atas Bontang Badak LNG.
‘’Anak-anak masih susah menerima bola pertama. Sehingga alur bola untuk menyerang menjadi susah,’’ kata Sukirno usai pertandingan.
Sedangkan pelatih Bandung Alko, Gugi Gustaman merasa senang dengan kemenangan tersebut. Namun, mantan pemain nasional era 1970an itu, belum puas dengan permainan anak asuhnya. ‘’Kalau lagi unggul sering seperti foya-foya dan akhirnya mati sendiri. Kalau sudah terkejar angkanya panic,’’ ujarnya usai pertandingan.(*)
Kemenangan Ke Dua Bandung ALKO
Bogi Triyadi
11/03/2011 19:48 | Proliga 2011
Liputan6.com, Semarang: Lewat pertandingan ketat, putri Bandung Alko menang atas Jakarta TNI AU di seri keempat putaran pertama Sampoerna Hijau Voli Proliga 2011. Tim asuhan Gugi Gustaman ini menang 3-2.
Bertanding di GOR Jatidiri Semarang, Jawa Tengah, Jumat (11/3) petang, Alko merebut set pertama dengan skor 25-20. Namun, dua set berikutnya dimenangkan TNI AU dengan angka 25-20 dan 25-18.
Set keempat kembali dimenangkan Alko 25-18. Di set penentuan, TNI AU akhirnya menyerah 13-15. Ini adalah kemenangan kedua Bandung Alko di putaran pertama.
Asisten pelatih Bandung Alko, Yunyun Yudiana, mengatakan, kemenangan ini memotivasi pemainnya untuk tampil lebih baik di laga terakhir melawan Jakarta BNI 46. "Anak-anak tampil lebih baik melawan TNI AU. Kekompakan tim sudah mulai kelihatan," kata Yuyun seperti dikutip voliproliga.com.
Sementara pelatih Jakarta TNI AU, Eko Waluyo, menilai kekalahan tim asuhannya karena tidak sabar. "Sudah unggul 2-1 anak-anak ingin cepat menyelesaikan pertandingan. Begitu pula set kelima, kita sudah unggul 8-6, malah kesusul," ucap Eko.(BOG)
Bertanding di GOR Jatidiri Semarang, Jawa Tengah, Jumat (11/3) petang, Alko merebut set pertama dengan skor 25-20. Namun, dua set berikutnya dimenangkan TNI AU dengan angka 25-20 dan 25-18.
Set keempat kembali dimenangkan Alko 25-18. Di set penentuan, TNI AU akhirnya menyerah 13-15. Ini adalah kemenangan kedua Bandung Alko di putaran pertama.
Asisten pelatih Bandung Alko, Yunyun Yudiana, mengatakan, kemenangan ini memotivasi pemainnya untuk tampil lebih baik di laga terakhir melawan Jakarta BNI 46. "Anak-anak tampil lebih baik melawan TNI AU. Kekompakan tim sudah mulai kelihatan," kata Yuyun seperti dikutip voliproliga.com.
Sementara pelatih Jakarta TNI AU, Eko Waluyo, menilai kekalahan tim asuhannya karena tidak sabar. "Sudah unggul 2-1 anak-anak ingin cepat menyelesaikan pertandingan. Begitu pula set kelima, kita sudah unggul 8-6, malah kesusul," ucap Eko.(BOG)
Wednesday, March 2, 2011
Alko Berupaya Atasi Kendala Mental
JAKARTA, (PRLM).- Tim voli putri Bandung Alko berupya mengatasi kendala mental untuk tampil optimal pada seri kedua Sampoerna Hijau Voli Proliga 2011 di Gresik, Jawa Timur, 25-27 Februari mendatang.
Pelatih Bandung Alko Gugi Gustaman menuturkan persaingan di seri-seri berikutnya akan semakin ketat, untuk itu dirinya mengaku akan mengatur poin sebagai salah satu strategi untuk pertandingan di seri-seri berikutnya. Pada seri Gresik nanti, satu-satunya wakil Jawa Barat ini kembali akan melakoni satu kali pertandingan melawan Bontang LNG Badak.
"Kami akan memperbaiki kekurangan tim yang ditemukan pada seri perdana kemarin. Untungnya masih banyak waktu untuk memperbaiki kekurangan tersebut. Karena baru di seri ketiga permainan akan lebih padat," imbuhnya di Jakarta usai melakoni laga perdana mereka di Hall A Gd. Basket GBK, Senayan, Jakarta, Sabtu.Kendala terbesar menurut Gugi sebenarnya bukan pada faktor teknis, namun lebih pada mental para pemainnya yang tergolong para pemain muda. Dengan kisaran usia yang dimiliki pemainnya, 23-17 tahun, Gugi menilai timnya masih membutuhkan sosok pemain senior sebagai mentor.
"Dengan rentanan usia seperti ini, sulit rasanya menemukan pemimpin dalam tim yang bisa memberikan motivasi tambahan. Rasanya akan berbeda jika tim memiliki pemain senior, dia bisa memantu memompa semangat tim yang didominasi pemain muda. Karena dengan kombinasi pemain muda ini, susah kalau sudah 'drop' sulit mereka untuk bisa naik lagi performanya," katanya kemudian.
Sebenarnya menurut Gugi, Bandung Alko awalnya memiliki sosok pemain senior Siti Nurjanah, tapi ternyata ketika kompetisi dimulai Siti memutuskan untuk memperkuat tim lain. "Tapi tidak masalah, mumpung masih seri-seri awal jadi pemain harus bisa memetik pelajaran dulu. Pahitnya dulu baru manisnya kemudian, biar anak-anak semakin mengerti dan matang dalam permainan," kata Gugi. (A-161/A-26).***
Peluncuran PBV Alko Bandung
USEP USMAN NASRULLOH/"PRLM"
KETUA Umum PBV Alko Bandung Hendra Ahyadi (kiri) memotong tumpeng disaksikan para pemain pada peluncuran PBV Alko Bandung di Kong Kow Kafe dan Resto di Jln. Riau No. 165 (Taman Pramuka), Kota Bandung, Minggu (13/2) malam. Tim putri Alko Bandung akan bertanding pada putaran pertama Proliga Sabtu (19/2) mendatang di Jakarta.*
Sunday, February 27, 2011
Putri Bandung Alko Raih Kemenangan Pertama
Putri Bandung Alko Raih Kemenangan Pertama
27 Feb 2011
Sementara itu, Kapten Alko Bandung, Santy Sulasty juga mengakui, permainan dia danrekan-rekannya tampil lebih baik dibandingkan dengan laga pertama di Jakarta. "Namun, seperti kata pelatih, memang masih harus ada beberapa perbaikan," ujarnya.
GRESIK, (PR).-
Tim putri Bandung Alko meraih kemenangan pertamanya pada Kompetisi Bola Voli Proli-ga 2011 setelah menumbangkan LNG Badak Bontang 3-0 (25-22, 25-21, 25-21) pada seri II putaran pertama di GOR Tri Dharma, Gresik, Sabtu (26/2).
Pada seri pertama di Jakarta, Alko mengalami kekalahan tipis 2-3 atas Elektrik PLN Jakarta. "Alhamdulillah, Alko bisa meraih kemenangan pertama pada laga kedua ini. Anak-anak bermain lebih baik dibandingkan ketika tampil di Jakarta," ujar Asisten Pelatih Bandung Alko, Yunyun Yudiana.
Meskipun menang, Yunyun mengaku masih perlu adanya beberapa perbaikan, terutama belum stabilnya mental para pemain. Selain itu, dua pemain asing Cindy Ramirez (Kolombia) dan Isadora Rodriques (Brasil) masih kurang padu dengan para pemain lokal. "Kita akan terus benahi hal tersebut. Mudah-mudahan, dalam satu minggu ke depan ada peningkatan karena lawan kita pada seri berikutnya lebih berat," ucap Yunyun. .
Menghadapi Badak Bontang, Alko menurunkan starter Cindy Ramirez, Isadora, Amalia Nabi-la, Agustin Wulandari, Wilda Siti Nurfadilah, dan setter Zara. Pada posisi libero, Alko menurunkan Yolla Andriani, menggantikan Chika Swinerlin.
Kubu Badak Bontang diperkuat dua pemain asal Bandung yaitu setter Gina Damayanti dan spiker Dhessy Koswara, serta dua pemain asing yaitu Ivana Milanova (Bulgaria) dan Allana T. Silva (Brasil).
Pelatih Badak Bontang, Wie-narto mengatakan bahwa kekalahan timnya untuk yang ketiga kali ini karena kualitas pemain asing yang dimiliki jauh di bawah harapan. "Meski kalah, performa tim meningkat dibandingkan dengan dua pertandingan sebelumnya. Kelemahan kita terletak di sisi blok dan juga servis kita kurang mematikan. Selain itu, tiaggi badan pemain asing yang dimiliki Alko membuat kita cukup kesulitan," ujar Wienarto. (A-105)*"
Thursday, February 24, 2011
Bandung Alko kalah 2 - 3 dari Jakarta Electric PLN
BANDUNG ALKO VS JAKARTA ELECTRIC PLN 2 - 3
JAKARTA - Tim voli putri Jakarta Elektrik PLN mengawali perjuangan mereka di Sampoerna Voli Proliga 2011 dengan susah payah. Tim yang digawangi Susanti Martalia dan rekan-rekannya mengalahkan tim debutan Bandung Alko dengan skor ketat 3-2 (15-25, 25-10, 22-25, 25-22, 15-12) dalam pertandingan di Hall Basket Senayan, Sabtu (19/2).
Permainan Susanti dan rekan-rekan memang tidak dibuka dengan baik. Sempat tertinggal dari Bandung Alko pada set pertama, mereka kemudian mendapatkan kembali tempo permainan dan mereka mencuri set kedua dengan mudah. Susanti menyatakan bahwa memang timnya sempat kesulitan mendapatkan ritme permainan.
"Kami sempat kesulitan membaca permainan lawan di awal, tetapi kami diminta untuk adaptasi dengan cepat," katanya dalam konferensi pers seusai pertandingan. Sayangnya, adaptasi serupa juga didapatkan Bandung Alko sehingga kemudian memaksakan untuk bermain sampai set kelima.
Pada tiga set terakhir skor lebih ketat terjadi. Sayangnya, saat kedudukan imbang 12-12 di set kelima, Bandung Alko seperti sudah menyerah. Pelatih Bandung Alko Gugi Gustaman mengaku cukup puas dengan hasil kali ini. "Memang tadi pertandingan cukup alot, sangat menguras tenaga dan pikiran," katanya.
Untuk ke depannya, Gugi berharap agar ada perbaikan dari anak-anak asuhnya. "Karena tadi mereka masih belum baik dalam penerimaan bola," katanya. Selain itu, Gugi juga mengharapkan ada adaptasi yang lebih baik lagi dari dua pemain asing Cindy Ramirez Amu dan Isadora Aleixo Rodrigues.
Wednesday, February 9, 2011
Tuesday, February 8, 2011
Isadora Aleixo Rodrigues, CHAMPION 2009/2010 Sollys SuperLig / Osasco akan bermain di Alko BANDUNG, INDONESIA
Superleague juara bersama Sollys / Osasco, Isadora, ia siap untuk Indonesia, sebuah negara di mana dia akan membela Tim Alko Bandung. Seorang pemain 20 tahun tersebut melihat adanya kesempatan, tapi dia berharap untuk kembali ke Brasil "ketika saya memiliki lebih banyak pengalaman".
"Ini sangat baik padaku, setelah semua, dapatkah saya memiliki pengalaman bermain di luar, tapi masih berniat untuk kembali dan melanjutkan karir saya dinegara saya, saya bersiap-siap untuk memberikan yang terbaik di sana, mendapat perhatian dan melanjutkan karir saya di Brasil, "kata Isadora.
Saat aku sedang berada di sini di Brasil, pemain mempersiapkan dan berlatih untuk tim baru dalam bentuk. "Kami mulai dengan sebuah latihan kekuatan untuk mencegah cedera. Kemudian gunakan drilling untuk mengasah kemampuan seperti latihan melompat. Jadi saya bisa mempersiapkan diri untuk berada di puncak fisik ketika fase yang menentukan dalam kompetisi, "jelas pelatih,Marcelo.
by Volei Feminino
http://voleifemininoonline.blogspot.com/2011/01/isadora-campea-da-superliga-20092010.html
Arthroscopic lutut Jaqueline, "CUTI SEMENTARA" di Superleague Brasil
ARTROSCOPIA NO JOELHO DEIXARÁ JAQUELINE FORA DAS QUADRAS TEMPORARIAMENTE
A ponteira Jaqueline vai passar por uma artroscopia no joelho esquerdo e vai desfalcar o Sollys/Osasco por até dois meses, informou o médico Rogério Olivi. A jogadora se lesionou no último sábado, na vitória por 3 sets a 2 sobre o Pinheiros/Mackenzie, na abertura do segundo turno da Superliga Feminina.
Nesta terça-feira, a atleta esteve no consultório de Olivi, quando confirmou-se a necessidade da realização da cirurgia. “A Jaque realizou consulta e precisará fazer uma artroscopia para a retirada de um ‘corpo livre’. Nada de grave, apenas será preciso retirar este fragmento que ficou no joelho dela e esta incomodando”, disse o médico.“A cirurgia será realizada nesta quarta-feira e a ideia é que ela esteja recuperada para a fase de playoffs, que coincide com um prazo de seis a oito semanas”, completou o fisioterapeuta do Osasco, Fernando Fernandes.
O procedimento cirúrgico será realizado no Hospital HCor, em São Paulo. A jogadora dará entrada ao hospital às 8h e a previsão é que a cirurgia aconteça às 12h. Jaqueline receberá alta no final da tarde da própria quarta e já na quinta dará início ao trabalho de fisioterapia.
Sem poder contar com Jaqueline, o técnico Luizomar de Moura tem Thaís, Samara e Juliana como opções para a vaga. No momento, o Sollys/Osasco ocupa a segunda posição na Superliga, atrás apenas do líder Unilever.
Subscribe to:
Posts (Atom)